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No solo los boxeadores profesionales saben que el entrenamiento de boxeo es particularmente efectivo (y sudoroso).
Por supuesto, siempre es importante confiar en el equipo adecuado. Porque; no importa si estás boxeando contra un compañero de entrenamiento o contra un saco de arena, los guantes de boxeo de alta calidad (y adaptados a tus requisitos) son esenciales.
Después de todo, la fuerza con la que inevitablemente te encuentras con un cierto "obstáculo" también debe ser amortiguada. Esta es la única forma en que puede mejorar su comodidad de entrenamiento y, en última instancia, prevenir lesiones.
Pero, ¿qué se debe considerar realmente al comprar guantes de boxeo? ¿Y cuáles son las diferencias entre los modelos individuales?
Cualquiera que haya tratado alguna vez con la gama de guantes de boxeo sabe que los diferentes modelos a veces difieren fundamentalmente entre sí.
Entre otras cosas, puedes elegir entre:
Si actualmente estás en el proceso de comprar unos guantes de boxeo por primera vez, podría ser difícil para ti hacer una selección espontánea.
Como consejo, los principiantes comienzan mejor con guantes de boxeo ligeros a medianos para acostumbrarse a los procesos típicos de boxeo. Si luego dominas tus golpes y has optimizado tanto la fuerza como la resistencia, puedes cambiar opcionalmente a una variante ligeramente más pesada.
¿Te gustaría incluir el entrenamiento de boxeo en tu Home Gym? Luego, además de los guantes de boxeo a juego, ciertamente también necesitas un saco de boxeo o un punching ball. Este equipo te ayuda a no tener que parar tus sesiones incluso sin un compañero de entrenamiento.
Además, el entrenamiento en el saco de boxeo es ideal para perfeccionar los golpes y mejorar gradualmente tu capacidad de reacción. No es de extrañar que incluso los profesionales completen regularmente su entrenamineto con un punching ball.
La compra del set te ofrece la buena sensación de saber todo lo que necesitas para un entrenamiento de boxeo efectivo a mano. Dependiendo del conjunto, también se han integrado otros accesorios aquí. A menudo también se incluyen cuerdas de salto y bandas de sudor.
Mientras que los primeros ayudan a aumentar su condición (que, por cierto, es extremadamente importante en el entrenamiento de boxeo), los ligamentos apoyan su comodidad de entrenamiento.
Las demandas asociadas con los guantes de boxeo modernos son extremadamente altas. Después de todo, este equipo no solo debe ser lo suficientemente robusto como para poder hacer frente a golpes en muchos niveles de intensidad. La comodidad de uso ofrecida también juega un papel decisivo.
Los guantes de boxeo de alta calidad se caracterizan por:
Para que puedas ponerte y quitarte los guantes de boxeo muy cómodamente, la mayoría de los modelos están equipados con un práctico sistema de Velcro.
Sin embargo, para que finalmente te beneficies de todas estas ventajas, es importante, entre otras cosas, confiar en el ajuste correcto. Se aplica lo siguiente: No debes "nadar" con los guantes, ni deben estar demasiado apretados.
¿Quizás quieres usar tus guantes de boxeo no solo en el gimnasio en casa, sino también cuando entrenas con tus amigos o en el gimnasio? En este caso, es extremadamente importante confiar en modelos que sean fáciles de transportar. Muchos fabricantes entregan sus guantes de boxeo en un paquete con una práctica bolsa de transporte.
¿Acolchado delgado o grueso?
Hoy en día, los guantes de boxeo se ofrecen tanto sobre la base de un acolchado delgado como en conexión con un acolchado particularmente grueso. La "regla básica" aquí es: los guantes delgados son ideales para usar en relación con el entrenamiento en sacos de boxeo o peras de boxeo.
Porque: la "resistencia" con la que te enfrentas aquí es siempre la misma o se basa en tu influencia. Esto también significa que, con un poco de práctica, puede estimar comparativamente rápido qué tan fuerte "puede" golpear sin dolor en la muñeca.
Sin embargo, si estás boxeando contra "oponentes reales", siempre tiene más sentido confiar en guantes de boxeo más gruesos. Estos le ofrecen un nivel suficientemente alto de protección y previenen lesiones.
El entrenamiento de boxeo es probablemente uno de los entrenamientos más clásicos. No solo tienes la oportunidad de quemar muchas calorías, sino que también puedes aumentar tu resistencia.Por último, pero no menos importante, los entrenamientos regulares también benefician sus habilidades de coordinación.
Sin embargo, solo puedes usar todas estas ventajas si puedes concentrarte completamente en tu entrenamiento con la ayuda de los guantes adecuados. Después de todo, sería molesto si no pudieras concentrarte en tus golpes, porque los puntos de presión desagradables u otros factores nublan tu comodidad de entrenamiento.
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