Para unos brazos definidos: Barra de tríceps y bíceps con giro, cromada

Con la barra de tríceps y bíceps con giro de Gorilla Sports, añades una herramienta altamente efectiva a tu gimnasio en casa para trabajar al máximo tus músculos de los brazos. La barra mide 50 cm de largo, soporta hasta 200 kg y cuenta con un sistema de giro que protege tus muñecas durante el entrenamiento.

Si tu objetivo es aumentar significativamente el tamaño de tus brazos, es fundamental entrenar tanto el bíceps como el tríceps. Este último se encuentra en la parte posterior del brazo y constituye el 75% de la masa muscular total del brazo. ¡Incorpora esta barra en tu rutina y maximiza tu desarrollo muscular!

Detalles técnicos:

• Dimensiones:
  • Longitud: 50 cm
  • Diámetro del agarre: 2,5 cm
• Características especiales:
  • Agarre para tríceps y bíceps diseñado específicamente para torres de cable
  • Calidad profesional de estudio para entrenamientos intensivos y uso prolongado
  • Ideal para ejercicios de tríceps y bíceps como jalones de tríceps y curls de bíceps en poleas
  • Diseño ergonómico para un agarre cómodo y seguro durante el entrenamiento
• Capacidad máx de carga: 200 kg
• Material: cromo
• Peso: 2,5 kg
• Color: plateado

Datos clave para un entrenamiento exitoso de brazos

El tríceps está compuesto por tres cabezas: la larga, la medial y la lateral. Este músculo representa la mayor parte de la masa muscular del brazo y es responsable de extender los brazos.

Por otro lado, el bíceps se encarga de flexionar los brazos y tiene dos cabezas: la larga y la corta. Para lograr un desarrollo completo y definido de los brazos, es esencial trabajar ambos músculos con ejercicios específicos que activen cada una de sus cabezas. ¡Optimiza tu entrenamiento con este conocimiento anatómico!