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30 mm
Barra de pesas 170 cm - Potencia y rendimiento para tu entrenamiento
La barra de pesas de 170 cm con cierres de estrella de Gorilla Sports es el aliado perfecto para desarrollar fuerza y definición muscular. Diseñada para entrenamientos intensivos, permite trabajar hombros, brazos, espalda y piernas con máxima estabilidad. Combinada con un banco de pesas, es ideal para esculpir un pecho definido y mejorar tu rendimiento general. Su fabricación en acero macizo con acabado en cromo y negro garantiza durabilidad y resistencia.
Incluye cierres de estrella para una fijación óptima de los discos, asegurando estabilidad en cada levantamiento. Ya sea para un entrenamiento de fuerza completo o sesiones específicas, esta barra es una inversión clave para tu progreso en el fitness.
Datos tecnicos:
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Dimensiones:
- Longitud total: 170 cm
- Diámetro: 30 mm (compatible con discos de pesas estándar con orificio de 31 mm)
- Dimensión de agarre interior: 107 cm
- Superficies de agarre: 31,1 cm en cada lado
- Longitud de las superficies de carga: 20 cm por lado
- Distancia entre superficies de agarre: 46 cm
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Características especiales:
- Incluye 2 cierres de estrella para asegurar los discos de pesas
- Hecha de acero macizo con aleación de cromo para mayor durabilidad
- Material: acero macizo con acabado cromado
- Capacidad máx de carga: 200 kg
- Recomendación de distribución de carga: 4 discos de 20 kg + 15 kg por lado
- Peso: 10 kg
- Color: cromado y negro
Fortalecimiento muscular con mancuernas: potencia tu entrenamiento
El entrenamiento con mancuernas es clave para fortalecer y desarrollar los músculos de manera efectiva. Sesiones cortas e intensas de 45 a 60 minutos ofrecen grandes resultados, especialmente si varías los ejercicios y repeticiones cada tres semanas. Entrenar 2-3 veces por semana es ideal para trabajar todo el cuerpo, mientras que el verdadero crecimiento muscular ocurre durante la recuperación.
