Tabla de equilibrio en negro/gris oscuro

Tabla de equilibrio en negro/gris oscuro

Entrenamiento del equilibrio con la table de equilibrio con asas

Con nuestra tabla de equilibrio con asas podrás entrenar eficazmente la fuerza, la coordinación y el equilibrio. La tabla también puede utilizarse como herramienta para ejercicios de yoga y pilates. Con sus múltiples usos, la tabla de equilibrio es un verdadero portento para todo. Especialmente para el desarrollo de los músculos profundos de la zona del torso, la tabla de equilibrio con asas resulta ser una herramienta de entrenamiento muy útil.

¿Cómo se entrena con la Balance Board? Dependiendo del efecto de entrenamiento deseado, puedes realizar los ejercicios tanto de pie como tumbado. Para mejorar el equilibrio, los ejercicios como el soporte con una pierna, la sentadilla o la zancada en la tabla de equilibrio son especialmente adecuados. Los ejercicios como la plancha o el asiento suspendido fortalecen especialmente los músculos centrales. También puedes utilizar la tabla de equilibrio para intensificar los ejercicios clásicos: con la flexión de brazos en la tabla de equilibrio, puedes llevar tu entrenamiento a un nivel superior.

Los aspectos más destacados de la tabla de equilibrio con asas de un vistazo:

• Gran variedad de posibilidades de entrenamiento (fuerza, coordinación, equilibrio)
• Adecuada para desarrollar la musculatura y mejorar el equilibrio
• Material: plástico
• Antideslizante gracias al fondo de goma
• Diámetro: 39,5 cm
• Altura: 9 cm
• Color: negro/gris oscuro
• Equipo de fitness compacto: Fácil de transportar
• Peso propio: 3 kg
• Capacidad de carga máxima: 120 kg

Los múltiples usos de la tabla de equilibrio en negro/gris oscuro

El objetivo del entrenamiento con la tabla de equilibrio es, como su nombre indica, mejorar el equilibrio. Pero como ya has visto, también puedes utilizar la tabla para otros objetivos de entrenamiento. Además de los ejercicios de fuerza y el fortalecimiento de los músculos centrales, la tabla también es muy popular entre muchos yoguis. Al realizar ejercicios de yoga en la tabla de equilibrio, también te ves obligado a mantener el equilibrio. Aquí, también, tu entrenamiento de yoga llega a un nuevo, incluso más eficaz nivel de formación.

Tabla de equilibrio en negro/gris oscuro

Número de artículo: 101052-00021-0001

EAN: 4250663103976

Manufacturer: Gorilla Sports

Peso: 3,3 kg