Gorilla Sports Plyobox: Aumente seu treinamento funcional

O treinamento funcional é essencial para melhorar o desempenho, e o Gorilla Sports Plyobox é a ferramenta perfeita para aumentar sua força explosiva e velocidade. Com exercícios pliométricos, você não apenas aumentará seu tempo de salto e reação, mas também melhorará eficientemente sua coordenação, agilidade e flexibilidade.

Ideal para atletas, entusiastas do fitness e exercícios HIIT, este Plyobox permite que você ultrapasse seus limites com movimentos dinâmicos que fortalecem a parte superior e inferior do corpo. Adicione-o à sua rotina e leve seu desempenho ao próximo nível!

Detalhes técnicos:

• Dimensões (C x L x A): 59 x 50 x 45 - 65 cm
  • Altura ajustável: 5 níveis entre 45 cm e 65 cm
• Características especiais:
  • Altura ajustável com 5 níveis de ajuste
  • Sistema de fixação por pino metálico para maior segurança
  • Superfície de borracha antiderrapante para maior estabilidade
  • Base com pés de borracha para evitar escorregões
• Capacidade máxima de carga: 300 kg
• Material: aço resistente
• Cor: preto

Exercícios populares com o Plyobox

Para se familiarizar com o Plyobox ou se aquecer antes de um treino intenso, os step-ups são uma ótima opção. Eles simulam o movimento de subir escadas e ativam pernas e glúteos de forma controlada.