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Barra de 170 cm - Potência e desempenho para o seu treino

A barra Star Lock de 170 cm da Gorilla Sports é a aliada perfeita para desenvolver força e definição muscular. Projetado para treinamento intensivo, ele permite que você trabalhe ombros, braços, costas e pernas com máxima estabilidade. Combinado com um banco de musculação, é ideal para esculpir um peitoral definido e melhorar seu desempenho geral. Sua construção sólida em aço com acabamento cromado e preto garante durabilidade e resistência.

Inclui fechos em estrela para fixação ideal do disco, garantindo estabilidade em cada levantamento. Seja para um treino de força completo ou sessões específicas, esta barra é um investimento essencial para seu progresso físico.

Dados técnicos:

  • Dimensões:
    • Comprimento total: 170 cm
    • Diâmetro: 30 mm (compatível com placas de peso padrão com furo de 31 mm)
    • Dimensão interna da empunhadura: 107 cm
    • Superfícies de aderência: 31,1 cm de cada lado
    • Comprimento das superfícies de carga: 20 cm por lado
    • Distância entre superfícies de preensão: 46 cm
  • Características especiais:
    • Inclui 2 travas em estrela para prender as placas de peso
    • Feito de aço sólido com liga de cromo para maior durabilidade
  • Material: aço sólido com acabamento cromado
  • Capacidade máxima de carga: 200 kg
    • Recomendação de distribuição de carga: 4 discos de 20 kg + 15 kg por lado
  • Peso: 10 kg
  • Cor: cromado e preto

Treinamento de força com halteres: impulsione seu treino

O treinamento com halteres é essencial para fortalecer e desenvolver músculos de forma eficaz. Sessões curtas e intensas de 45 a 60 minutos oferecem ótimos resultados, especialmente se você variar os exercícios e repetições a cada três semanas. Treinar de 2 a 3 vezes por semana é ideal para trabalhar o corpo todo, enquanto o verdadeiro crescimento muscular ocorre durante a recuperação.

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